אמהות לילד ראשון שימו לב - הפוסט הזה עבורכן !
קיבצתי כמה טיפים מעולים לתקופה הראשונית . מקווה שיעזור לכן .
*לבקש עזרה
מהבעל,מאמא ,מהחמות ,מחברים -לא להתבייש כל עזרה תעזור .
*לנוח בכל הזדמנות
שאפשר ! הכלים יחכו ,הכביסה לא תברח ... לנוח ,לנוח ,לנוח .
את הבית תנקי אחרי
המנוחה (או שתבקשי מהחברה מהטיפ הקודם).
*תסמכי על בעלך ! הוא ידע
להכניס אותך להריון ולהיות לצידך 9 חודשים (לפעמים
בלתי נסבלים) הוא ידע להחליף
טיטול .
*תביני שהגוף שלך מוצף
בהורמונים וכל התחושות שאת עוברת הן טבעיות.
זה בסדר לבכות סתם כך ... וזה בסדר גם
להתעצבן רק לזכור לקחת הכל בפרופורציות
.
* תרשי לעצמך לדבר ולשתף ,חברה
/בעל /אחות לא המצאת את הגלגל כולן
עוברות את אותו הדבר ולדבר תמיד עוזר.
*אל תתרגשי ממבטים של אנשים
ומיציאות חסרות טאקט. ישראלים ידועים
בחיטוטים והטפות .אם את חושבת שנעים לו אז נעים לו- זה לא מעניין שהסבתא
של השכנה מעירה לך שחם לו או קר לו . ההצקות לא מסתיימות כשהם נולדים :)
* תינוקות בוכים !!!
* אל תבני על ארוחות מלאות
(שלך) בחודשים הראשונים -הוא תמיד יתעורר ויבכה
עם הכפית הראשונה שתכניסי לפה...תדאגי תמיד שיהיו לך חטיפי
אנרגיה /
קרקרים בהישג יד.
*תזכרי שאמנם הוא הבוס החדש
בבית אבל גם לך יש מילה בהתחלה וככל שתרגילי
אותו לדברים מסויימים בגיל צעיר יותר כך יהיה לך קל בגיל הבוגר יותר
(למשל להרדים באור וברעש ולא בחושך ובשקט) .
* אם הוא לא בעגלה - אין צורך
להמשיך לנדנד אותה ... ואם את בסופר -אין
צורך לנדנד את העגלה שם... הגבינות לא
ירדמו.
*פעם בשבוע קחי ערב אחד שהוא
רק שלך ושל בן זוגך. צאו לבלות או סתם תעשו
פיקניק בבית-חייבים לשמר את הזוגיות.
*אין צורך לקנות בגדים יקרים!!
המידות משתנות במהירות האור !! האנגר /
אי.ביי / סופעונה הן אופציות מצויינות
-ושלא תבכי אחרי שהוא לבש את
זה
רק פעם אחת וזה כבר קטן !!!
*מקלחת בערב - ידע טוב מי שאמר
שזה מעולה !! אחרי מקלחת הם ישנים
נפלא ותמיד עדיף שישן מעולה בלילה .
*אל תחפשי תרופות פלא לגזים
ולשיניים... זמן במקרה הזה הוא התרופה הכי
טובה . כל השאר עוזרים לכמה דקות.
*אל תעשי השוואות התפתחות בינו
לבין קטנטנים של חברות. כל אחד מתפתח
בקצב שונה . אל תלחיצי אותו או את עצמך.
****תקשיבי רק לעצמך !! 9
חודשים שיש לך פור על כולם ! את מכירה אותו הכי
טוב!! הוא חלק ממך!! תמיד להקשיב רק לאינטואיציה האימהית שלך ! *****
ובנימה זו אוסיף ואספר כי מקלחת יכולה להיות זמן איכות ויכולה להיות גם סיוט.
על מנת להפוך מקלחת לזמן איכות אנחנו צריכים כמה דברים :
קודם כל להבין שהתינוק שהה בתוך מים 9 חודשים והוא אוהב אותם.
את הסביבה שלא מכיר אנחנו צריכים להפוך למשרת ביטחון ולכן הנה כמה טיפים
*לדאוג שהאמבטיה תהיה בטמפרטורה נעימה ולא קרה/חמה מדי.
*ישנם עזרים באמבטיה שיכולים לעזור לנו למקלחת נוחה כמו כריות ציפה למיניהן
או דפני שעליהם נוח להניח (בהשגחה מלאה ) את התינוק.
*טמפרטורת המים צריכה להיות 36 מעלות .
*בגילאים הקטנטנים מומלץ לשים במים שמן אמבט (יש כמה סוגים) .
*בגילאים גדולים יותר (חצי שנה ומעלה) מומלץ להשתמש בסבונים
ללא פראבנים ,סבון ללא סבון /אל דמע אשר לא יצרבו בעיני התינוקות .
אני אישית משתמשת בכמה סוגים - ג'ונסונס בייבי הוא אחד מהם - יש לו
את הסימון המסחרי של ללא דמעות. זה מקל על המקלחות .
לאחרונה יצא שמפו חדש לג'ונסונס בייבי - בתוספת קמומיל ,לשיער בהיר
ומבריק. מכיוון שאצלי הילדים יצאו בגוון שבדי(כמו אבא) השמפו הזה מתאים
להם.
הריח נעים והמרקם נוזלי ונוח.
כך אני חופפת להם ולא מפחדת שיכנס סבון לעיניים כששוטפת את הראש .
*לאחר המקלחת מומלץ לעטוף במגבת חמימה וגדולה .
*מומלץ גם עיסוי קל ונעים לפני הלבשה .
בהצלחה :)
**קיבלתי את השמפו החדש להתנסות.
חוות הדעת והטיפים הם שלי .
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה